Get in touch

02-100-6897

admin@emcthai.com


8/65 Soi Anamai Ngamcharoen 25,

Tha Kham, Bang Khun Thian, BKK 10150


Follow us
Energy Medical Center
(Thailand)

เราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์พลังงาน หนึ่งในการแพทย์ทางเลือก ที่จะมาช่วยให้คุณแก้เรื่องปัญหาเรื่องสุขภาพจากภายใน

emcthai.com

แหล่งความรู้จักระ และเวชศาสตร์พลังงาน

[อัพเดท 2022]

Beginner's Guide /
บทความสำหรับผู้เริ่มต้น

Holistic คือ การรักษา การพยาบาลแบบองค์รวม หรือการดูแลแบบองค์รวม
By Energy Medicine 25 Jul, 2022
การพยาบาลแบบองค์รวม หรือการดูแลแบบองค์รวม หรือ Holistic เป็นหัวใจสำคัญของ สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ โดยมีความครอบคลุมทั้ง 4 ด้าน คือ ด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ
วิธีปรับจักระ
By EMC Thailand 06 Oct, 2021
การรักษาจักระ เป็นวิธีการรับรู้พลังงาน และการรักษาแบบแอคทีฟ ซึ่งช่วยฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาให้กับร่างกาย คนที่รู้สึกอ่อนแอ หดหู่ โกรธ เหนื่อยและถูกจำกัดด้วยโรคภัยไข้เจ็บทางร่างกาย สามารถดำเนินการตามขั้นตอน วิธีปรับจักระในร่างกาย เพื่อเติมพลังและรักษาตัวเองได้อีกครั้ง
โรคเครียด
By EMC 28 Sep, 2021
เรียนรู้วิธีและแบบฝึกหัดเพื่อรักษา โรคเครียด วิตกกังวล ปวดหัว นอนไม่หลับ ซึมเศร้า ด้วยพลังงานภายในร่างกายและ พลังงานบำบัดจากธรรมชาติ โดยการนั้่งสมาธิจักระ การใช้หินคริสตัลบำบัด ตามหลักเวชศาสตร์พลังงาน
พลังงานบำบัด การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม Holistic Health
By EMC - Wannapa 10 Jun, 2021
การดูแลสุขภาพด้วยพลังงานบำบัด หนึ่งในการรักษาแบบองค์รวม หรือ Holistic Health Care เป็นการรักษาและพยาบาลแบบบูรณาการ ที่กระตุ้นระบบพลังงานที่ละเอียดอ่อนของร่างกายให้มีความสามารถในการรักษาตัวเอง ด้วยวิธีการทางธรรมชาติ

Beginner's Guide / บทความสำหรับผู้เริ่มต้น

Holistic คือ การรักษา การพยาบาลแบบองค์รวม หรือการดูแลแบบองค์รวม
By Energy Medicine 25 Jul, 2022
การพยาบาลแบบองค์รวม หรือการดูแลแบบองค์รวม หรือ Holistic เป็นหัวใจสำคัญของ สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ โดยมีความครอบคลุมทั้ง 4 ด้าน คือ ด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ
วิธีปรับจักระ
By EMC Thailand 06 Oct, 2021
การรักษาจักระ เป็นวิธีการรับรู้พลังงาน และการรักษาแบบแอคทีฟ ซึ่งช่วยฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาให้กับร่างกาย คนที่รู้สึกอ่อนแอ หดหู่ โกรธ เหนื่อยและถูกจำกัดด้วยโรคภัยไข้เจ็บทางร่างกาย สามารถดำเนินการตามขั้นตอน วิธีปรับจักระในร่างกาย เพื่อเติมพลังและรักษาตัวเองได้อีกครั้ง
โรคเครียด
By EMC 28 Sep, 2021
เรียนรู้วิธีและแบบฝึกหัดเพื่อรักษา โรคเครียด วิตกกังวล ปวดหัว นอนไม่หลับ ซึมเศร้า ด้วยพลังงานภายในร่างกายและ พลังงานบำบัดจากธรรมชาติ โดยการนั้่งสมาธิจักระ การใช้หินคริสตัลบำบัด ตามหลักเวชศาสตร์พลังงาน

Beginner's Guide บทความสำหรับผู้เริ่มต้น

Holistic คือ การรักษา การพยาบาลแบบองค์รวม หรือการดูแลแบบองค์รวม
By Energy Medicine 25 Jul, 2022
การพยาบาลแบบองค์รวม หรือการดูแลแบบองค์รวม หรือ Holistic เป็นหัวใจสำคัญของ สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ โดยมีความครอบคลุมทั้ง 4 ด้าน คือ ด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ
วิธีปรับจักระ
By EMC Thailand 06 Oct, 2021
การรักษาจักระ เป็นวิธีการรับรู้พลังงาน และการรักษาแบบแอคทีฟ ซึ่งช่วยฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาให้กับร่างกาย คนที่รู้สึกอ่อนแอ หดหู่ โกรธ เหนื่อยและถูกจำกัดด้วยโรคภัยไข้เจ็บทางร่างกาย สามารถดำเนินการตามขั้นตอน วิธีปรับจักระในร่างกาย เพื่อเติมพลังและรักษาตัวเองได้อีกครั้ง
โรคเครียด
By EMC 28 Sep, 2021
เรียนรู้วิธีและแบบฝึกหัดเพื่อรักษา โรคเครียด วิตกกังวล ปวดหัว นอนไม่หลับ ซึมเศร้า ด้วยพลังงานภายในร่างกายและ พลังงานบำบัดจากธรรมชาติ โดยการนั้่งสมาธิจักระ การใช้หินคริสตัลบำบัด ตามหลักเวชศาสตร์พลังงาน

Energy Therapy is the Medicine of Future


รวมบทความสอน จักระบำบัด ปรับสมดุลพลังงาน และเวชศาสตร์พลังงาน.

BODY

Healthy Body - มารู้จักวิธีดูแลร่างกาย เพราะมนุษย์ก็เหมือนเครื่องจักร ใช้ไปนานๆ ก็เสื่อม

MIND

การฝึก Mindfulness และการฝึกทำสมาธิ เป็นการช่วยลดความเครียด ลดอาการซึมเศร้า ลดปฏิกิริยาอัตโนมัติทางอารมณ์

SPIRIT

ความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นมีสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งมาจากการที่กายและจิตใจ แต่วิธีการฟื้นฟูสุขภาพจากภายในน่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ช่วยป้องกันการเจ็บป่วย

ENERGY HEALING

ศาสตร์การเยียวยาบำบัดด้วยพลังงานรูปแบบหนึ่ง สามารถปรับสมดุลระดับในระดับกาย จิตใจ อารมณ์ ทั้งช่วยอวัยวะภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Health Wellbeing & Lifestyle

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี
By WELL-BEING 09 Mar, 2023
หลายคนสงสัยว่า wellbeing คืออะไร สามารถมาหาคำตอบผ่านคู่มือ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี เป็นทรัพยากรที่ให้ข้อมูลและนำไปใช้ได้จริง ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้แต่ละคนมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีคืออะไร และจะปรับปรุงได้อย่างไร คู่มือนี้ครอบคลุมแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดี รวมถึงสุขภาวะทางร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ และให้ผู้อ่านมีขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้เพื่อปรับปรุงสุขภาวะโดยรวม
แตกต่างระหว่างจักระล่างและจักระบน
By Energy Healing 27 Dec, 2022
จักระเป็นศูนย์พลังงานที่อยู่ภายในร่างกายมนุษย์ ซึ่งเชื่อว่าจะควบคุมลักษณะต่างๆ ของร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของเรา มีจักระหลักเจ็ดแห่งในร่างกาย และโดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสองประเภท: จักระล่างและจักระบน ในบทความนี้ เราจะสำรวจความแตกต่างระหว่างจักระส่วนล่าง (ราก ศักดิ์สิทธิ์ และช่องท้องแสงอาทิตย์) และจักระส่วนบน (หัวใจ คอ ตาที่สาม และมงกุฎ)
12 สัญญาณ ว่า เป็นวิญญาณ ไม่ใช่ร่างกายที่เหนื่อยล้า
By Spirit 20 Dec, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
คุณสมบัติของคริสตัล พร้อม 8 วิธีในการใช้คริสตัลในชีวิตประจำวัน
By Crystal Healing 23 Nov, 2022
คุณสมบัติประโยชน์และการใช้คริสตัลบำบัด พร้อม 8 วิธีในการใช้คริสตัลในชีวิตประจำวันของคุณ อัญมณีนําโชค หรือ หินคริสตัสมีพลังงานบำบัดเฉพาะตัว ที่เชื่อกันว่าสามารถรักษาได้ทั้งโรคทางกายและโรคทางใจได้
เวลาเครียดควรทําอย่างไร? สิ่งแรกที่ควรทำ เมื่อมีอาการเครียด คือ
By Mindfulness 18 Nov, 2022
นี่คือคู่มือการจัดการความเครียดสำหรับการรับมือกับความทุกข์ยาก คู่มือนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้คนมีทักษะการปฏิบัติเพื่อช่วยรับมือกับความเครียด ไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็เพียงพอที่จะฝึกเทคนิคการช่วยเหลือตนเอง คู่มือนี้เหมาะสำหรับผู้ใดก็ตามที่มีความเครียด ไม่ว่าพวกเขาจะอาศัยอยู่ที่ไหนและไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม
ข้อควรรู้ก่อนใช้งาน: คริสตัลบำบัด(Crystal Healing) พลังหินบำบัด
By Crystal Healing 18 Nov, 2022
ข้อควรรู้ก่อนใช้งาน: คริสตัลบำบัด (Crystal Healing)
คาถาเปิดจักระ & คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่จักระทั้ง 7 และความหมาย
By Chakras 18 Nov, 2022
ทำความรู้จัก ศาสตร์จักระบำบัด พร้อมคาถาเปิดจักระ & คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่จักระทั้ง 7 และความหมาย เข้าใจพลังงานลบอาจทำให้อารมณ์และสุขภาพโดยรวมแย่ลงได้ แต่เราจะขจัดพลังงานลบนี้ออกไปได้ด้วยพลังจักระ จักระแต่ละตำแหน่งมีธาตุตามธรรมชาติที่ให้พลังจักระนั้นอยู่
วิธีคลายเครียด เคล็ดลับดีๆ จากกรมสุขภาพจิต ช่วยให้เราไม่คิดมาก
By Healthy Body 13 Aug, 2022
คิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี อาการแบบนี้แสดงว่าคุณคิดมากจนเครียด และกำลังตามหา วิธีแก้เครียด อยู่ใช่ไหม เราขอเสนอวิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ ด้วยเทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง ฉบับกรมสุขภาพจิต เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณไม่คิดมาก พร้อมวิธีจัดการความวิตกกังวลอย่างได้ผล สามารถผ่อนคลายแบบไม่ต้องพึ่งยา
Show More

Blog - Health Wellbeing & Lifestyle

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี
By WELL-BEING 09 Mar, 2023
หลายคนสงสัยว่า wellbeing คืออะไร สามารถมาหาคำตอบผ่านคู่มือ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี เป็นทรัพยากรที่ให้ข้อมูลและนำไปใช้ได้จริง ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้แต่ละคนมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีคืออะไร และจะปรับปรุงได้อย่างไร คู่มือนี้ครอบคลุมแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดี รวมถึงสุขภาวะทางร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ และให้ผู้อ่านมีขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้เพื่อปรับปรุงสุขภาวะโดยรวม
แตกต่างระหว่างจักระล่างและจักระบน
By Energy Healing 27 Dec, 2022
จักระเป็นศูนย์พลังงานที่อยู่ภายในร่างกายมนุษย์ ซึ่งเชื่อว่าจะควบคุมลักษณะต่างๆ ของร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของเรา มีจักระหลักเจ็ดแห่งในร่างกาย และโดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสองประเภท: จักระล่างและจักระบน ในบทความนี้ เราจะสำรวจความแตกต่างระหว่างจักระส่วนล่าง (ราก ศักดิ์สิทธิ์ และช่องท้องแสงอาทิตย์) และจักระส่วนบน (หัวใจ คอ ตาที่สาม และมงกุฎ)
12 สัญญาณ ว่า เป็นวิญญาณ ไม่ใช่ร่างกายที่เหนื่อยล้า
By Spirit 20 Dec, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
คุณสมบัติของคริสตัล พร้อม 8 วิธีในการใช้คริสตัลในชีวิตประจำวัน
By Crystal Healing 23 Nov, 2022
คุณสมบัติประโยชน์และการใช้คริสตัลบำบัด พร้อม 8 วิธีในการใช้คริสตัลในชีวิตประจำวันของคุณ อัญมณีนําโชค หรือ หินคริสตัสมีพลังงานบำบัดเฉพาะตัว ที่เชื่อกันว่าสามารถรักษาได้ทั้งโรคทางกายและโรคทางใจได้
เวลาเครียดควรทําอย่างไร? สิ่งแรกที่ควรทำ เมื่อมีอาการเครียด คือ
By Mindfulness 18 Nov, 2022
นี่คือคู่มือการจัดการความเครียดสำหรับการรับมือกับความทุกข์ยาก คู่มือนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้คนมีทักษะการปฏิบัติเพื่อช่วยรับมือกับความเครียด ไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็เพียงพอที่จะฝึกเทคนิคการช่วยเหลือตนเอง คู่มือนี้เหมาะสำหรับผู้ใดก็ตามที่มีความเครียด ไม่ว่าพวกเขาจะอาศัยอยู่ที่ไหนและไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม
ข้อควรรู้ก่อนใช้งาน: คริสตัลบำบัด(Crystal Healing) พลังหินบำบัด
By Crystal Healing 18 Nov, 2022
ข้อควรรู้ก่อนใช้งาน: คริสตัลบำบัด (Crystal Healing)
คาถาเปิดจักระ & คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่จักระทั้ง 7 และความหมาย
By Chakras 18 Nov, 2022
ทำความรู้จัก ศาสตร์จักระบำบัด พร้อมคาถาเปิดจักระ & คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่จักระทั้ง 7 และความหมาย เข้าใจพลังงานลบอาจทำให้อารมณ์และสุขภาพโดยรวมแย่ลงได้ แต่เราจะขจัดพลังงานลบนี้ออกไปได้ด้วยพลังจักระ จักระแต่ละตำแหน่งมีธาตุตามธรรมชาติที่ให้พลังจักระนั้นอยู่
วิธีคลายเครียด เคล็ดลับดีๆ จากกรมสุขภาพจิต ช่วยให้เราไม่คิดมาก
By Healthy Body 13 Aug, 2022
คิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี อาการแบบนี้แสดงว่าคุณคิดมากจนเครียด และกำลังตามหา วิธีแก้เครียด อยู่ใช่ไหม เราขอเสนอวิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ ด้วยเทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง ฉบับกรมสุขภาพจิต เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณไม่คิดมาก พร้อมวิธีจัดการความวิตกกังวลอย่างได้ผล สามารถผ่อนคลายแบบไม่ต้องพึ่งยา
วิธีฝึกรักษาตัวเองแบบฟรีๆ ตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
By Energy Healing 10 Aug, 2022
ไม่ว่าคุณจะแสวงหาความสุขมากขึ้น ความผูกพันทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความเครียดน้อยลง หรือเพื่อบรรเทาบาดแผล ก็มีแนวโน้มว่าเครื่องมือที่จะรักษาตัวเองได้สำหรับคุณ ผ่านวิธีฝึกรักษาตัวเองแบบฟรีๆ ตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
Show More

Health Wellbeing
& Lifestyle

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี
By WELL-BEING 09 Mar, 2023
หลายคนสงสัยว่า wellbeing คืออะไร สามารถมาหาคำตอบผ่านคู่มือ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี เป็นทรัพยากรที่ให้ข้อมูลและนำไปใช้ได้จริง ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้แต่ละคนมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีคืออะไร และจะปรับปรุงได้อย่างไร คู่มือนี้ครอบคลุมแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดี รวมถึงสุขภาวะทางร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ และให้ผู้อ่านมีขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้เพื่อปรับปรุงสุขภาวะโดยรวม
แตกต่างระหว่างจักระล่างและจักระบน
By Energy Healing 27 Dec, 2022
จักระเป็นศูนย์พลังงานที่อยู่ภายในร่างกายมนุษย์ ซึ่งเชื่อว่าจะควบคุมลักษณะต่างๆ ของร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของเรา มีจักระหลักเจ็ดแห่งในร่างกาย และโดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสองประเภท: จักระล่างและจักระบน ในบทความนี้ เราจะสำรวจความแตกต่างระหว่างจักระส่วนล่าง (ราก ศักดิ์สิทธิ์ และช่องท้องแสงอาทิตย์) และจักระส่วนบน (หัวใจ คอ ตาที่สาม และมงกุฎ)
12 สัญญาณ ว่า เป็นวิญญาณ ไม่ใช่ร่างกายที่เหนื่อยล้า
By Spirit 20 Dec, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
คุณสมบัติของคริสตัล พร้อม 8 วิธีในการใช้คริสตัลในชีวิตประจำวัน
By Crystal Healing 23 Nov, 2022
คุณสมบัติประโยชน์และการใช้คริสตัลบำบัด พร้อม 8 วิธีในการใช้คริสตัลในชีวิตประจำวันของคุณ อัญมณีนําโชค หรือ หินคริสตัสมีพลังงานบำบัดเฉพาะตัว ที่เชื่อกันว่าสามารถรักษาได้ทั้งโรคทางกายและโรคทางใจได้
เวลาเครียดควรทําอย่างไร? สิ่งแรกที่ควรทำ เมื่อมีอาการเครียด คือ
By Mindfulness 18 Nov, 2022
นี่คือคู่มือการจัดการความเครียดสำหรับการรับมือกับความทุกข์ยาก คู่มือนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้คนมีทักษะการปฏิบัติเพื่อช่วยรับมือกับความเครียด ไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็เพียงพอที่จะฝึกเทคนิคการช่วยเหลือตนเอง คู่มือนี้เหมาะสำหรับผู้ใดก็ตามที่มีความเครียด ไม่ว่าพวกเขาจะอาศัยอยู่ที่ไหนและไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม
Show More
Share by: