-
เวชศาสตร์พลังงานคืออะไร? จะช่วยชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างไรบ้าง
Energy Medicine • Jul 20, 2022
อยากรู้คำตอบ คลิกเลย -
ข้อควรรู้ก่อนใช้งาน: คริสตัลบำบัด (Crystal Therapy) พลังหินบำบัด (Crystal Healing)
Crystal Healing • Jul 20, 2022
คลิกอ่านคู่มือ -
คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่จักระทั้ง 7 และความหมายเกี่ยวกับสุขภาพ พร้อมแจกคาถาเปิดจักระ
Chakras • Jul 22, 2022
คลิกอ่านคาถาเปิดจักระ
Health
Awareness
By Chakras
•
July 22, 2022
พลังจักระ คืออะไร Chakra Balancing คือรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยพลังงานที่เน้นการส่งพลังงานเข้าสู่จักระทั้งเจ็ด เมื่อเราพูดถึงการรักษาจักระ เรากำลังหมายถึงการรักษาร่างกายที่มีพลัง ร่างกายไม่ได้สร้างขึ้นจากร่างกายเท่านั้น แต่เรามีพลังงานที่ขยายออกไปมากกว่าความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายของเรา มาเรียนรู้ และวิธีปรับจักระในร่างกาย ที่จะช่วยสร้างอารมณ์สมดุล เพราะการฝึกจักระช่วยปรับสมดุลร่างกาย ช่วยให้มีสุขภาพที่ดี โดยไม่ต้องพึ่งยา
By Crystal Healing
•
July 22, 2022
การบำบัดด้วยคริสตัลเป็นวิธีการรักษาแบบทางเลือกตามหลักวิทยาศาสตร์ที่ใช้หินสังเคราะห์และคริสตัล ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยบางอย่าง เช่น ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ หรืออาการเจ็บป่วยทางร่างกายอื่นๆ และยังพบว่าประโยชน์การรักษาของคริสตัลครอบคลุมการรักษาและช่วยดูแลสุขภาพจิต รวมถึงความรู้สึกสงบ มองโลกในแง่ดี และมีสมาธิเพิ่มขึ้น ส่วนพลังหินบำบัด หรืออัยมณีเสริมดวงชะตา ผู้คนบ้างส่วนเชื่อว่าอัญมณีนําโชค ช่วยส่งเสริมในเรื่องของโชคลางที่เกิดจากหินสีและอัญมณีบำบัด กล่าวคือ การรักษาด้วยคริสตัลเป็นวิธีการรักษา เป็นการแพทย์ทางเลือก ในรูปแบบหนึ่ง
By Energy Medicine
•
July 14, 2022
เวชศาสตร์การสั่นสะเทือน หรือ เวชศาสตร์พลังงาน มักจะเกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้สนามพลังงานในการรักษา ไม่ว่าจะเป็นพลังงานที่ออกจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, เลเซอร์, เสียงของมนุษย์ หรือเครื่องดนตรี หรือจากโฮมิโอพาธีย์, อโรมาเธอราพี, สมุนไพร สามารถส่งพลังงานบำบัดไปยังผู้ป่วยและให้ผลลัพธ์ที่ดี ถ้าพร้อมแล้ว มาเรียนรู้ เวชศาสตร์พลังงาน การดูแลสุขภาพ ศาสตร์ชะลอวัย & วิธีฟื้นฟูสุขภาพ ไปกับ EMCThai
Health AwarenesS
By Chakras
•
July 22, 2022
พลังจักระ คืออะไร Chakra Balancing คือรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยพลังงานที่เน้นการส่งพลังงานเข้าสู่จักระทั้งเจ็ด เมื่อเราพูดถึงการรักษาจักระ เรากำลังหมายถึงการรักษาร่างกายที่มีพลัง ร่างกายไม่ได้สร้างขึ้นจากร่างกายเท่านั้น แต่เรามีพลังงานที่ขยายออกไปมากกว่าความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายของเรา มาเรียนรู้ และวิธีปรับจักระในร่างกาย ที่จะช่วยสร้างอารมณ์สมดุล เพราะการฝึกจักระช่วยปรับสมดุลร่างกาย ช่วยให้มีสุขภาพที่ดี โดยไม่ต้องพึ่งยา
By Crystal Healing
•
July 22, 2022
การบำบัดด้วยคริสตัลเป็นวิธีการรักษาแบบทางเลือกตามหลักวิทยาศาสตร์ที่ใช้หินสังเคราะห์และคริสตัล ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยบางอย่าง เช่น ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ หรืออาการเจ็บป่วยทางร่างกายอื่นๆ และยังพบว่าประโยชน์การรักษาของคริสตัลครอบคลุมการรักษาและช่วยดูแลสุขภาพจิต รวมถึงความรู้สึกสงบ มองโลกในแง่ดี และมีสมาธิเพิ่มขึ้น ส่วนพลังหินบำบัด หรืออัยมณีเสริมดวงชะตา ผู้คนบ้างส่วนเชื่อว่าอัญมณีนําโชค ช่วยส่งเสริมในเรื่องของโชคลางที่เกิดจากหินสีและอัญมณีบำบัด กล่าวคือ การรักษาด้วยคริสตัลเป็นวิธีการรักษา เป็นการแพทย์ทางเลือก ในรูปแบบหนึ่ง
By Energy Medicine
•
July 14, 2022
เวชศาสตร์การสั่นสะเทือน หรือ เวชศาสตร์พลังงาน มักจะเกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้สนามพลังงานในการรักษา ไม่ว่าจะเป็นพลังงานที่ออกจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, เลเซอร์, เสียงของมนุษย์ หรือเครื่องดนตรี หรือจากโฮมิโอพาธีย์, อโรมาเธอราพี, สมุนไพร สามารถส่งพลังงานบำบัดไปยังผู้ป่วยและให้ผลลัพธ์ที่ดี ถ้าพร้อมแล้ว มาเรียนรู้ เวชศาสตร์พลังงาน การดูแลสุขภาพ ศาสตร์ชะลอวัย & วิธีฟื้นฟูสุขภาพ ไปกับ EMCThai
Health Awareness
By Chakras
•
July 22, 2022
พลังจักระ คืออะไร Chakra Balancing คือรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยพลังงานที่เน้นการส่งพลังงานเข้าสู่จักระทั้งเจ็ด เมื่อเราพูดถึงการรักษาจักระ เรากำลังหมายถึงการรักษาร่างกายที่มีพลัง ร่างกายไม่ได้สร้างขึ้นจากร่างกายเท่านั้น แต่เรามีพลังงานที่ขยายออกไปมากกว่าความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายของเรา มาเรียนรู้ และวิธีปรับจักระในร่างกาย ที่จะช่วยสร้างอารมณ์สมดุล เพราะการฝึกจักระช่วยปรับสมดุลร่างกาย ช่วยให้มีสุขภาพที่ดี โดยไม่ต้องพึ่งยา
By Crystal Healing
•
July 22, 2022
การบำบัดด้วยคริสตัลเป็นวิธีการรักษาแบบทางเลือกตามหลักวิทยาศาสตร์ที่ใช้หินสังเคราะห์และคริสตัล ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยบางอย่าง เช่น ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ หรืออาการเจ็บป่วยทางร่างกายอื่นๆ และยังพบว่าประโยชน์การรักษาของคริสตัลครอบคลุมการรักษาและช่วยดูแลสุขภาพจิต รวมถึงความรู้สึกสงบ มองโลกในแง่ดี และมีสมาธิเพิ่มขึ้น ส่วนพลังหินบำบัด หรืออัยมณีเสริมดวงชะตา ผู้คนบ้างส่วนเชื่อว่าอัญมณีนําโชค ช่วยส่งเสริมในเรื่องของโชคลางที่เกิดจากหินสีและอัญมณีบำบัด กล่าวคือ การรักษาด้วยคริสตัลเป็นวิธีการรักษา เป็นการแพทย์ทางเลือก ในรูปแบบหนึ่ง
By Energy Medicine
•
July 14, 2022
เวชศาสตร์การสั่นสะเทือน หรือ เวชศาสตร์พลังงาน มักจะเกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้สนามพลังงานในการรักษา ไม่ว่าจะเป็นพลังงานที่ออกจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, เลเซอร์, เสียงของมนุษย์ หรือเครื่องดนตรี หรือจากโฮมิโอพาธีย์, อโรมาเธอราพี, สมุนไพร สามารถส่งพลังงานบำบัดไปยังผู้ป่วยและให้ผลลัพธ์ที่ดี ถ้าพร้อมแล้ว มาเรียนรู้ เวชศาสตร์พลังงาน การดูแลสุขภาพ ศาสตร์ชะลอวัย & วิธีฟื้นฟูสุขภาพ ไปกับ EMCThai
การแพทย์ทางเลือก คืออะไร?
การแพทย์ทางเลือก (Alternative Medicine) คือ การรักษาพยาบาลอีกรูปแบบหนึ่ง เป็นวิทยาการผสมผสานให้ใกล้เคียงกับการดำรงชีวิตของมนุษย์ มิใช่การแพทย์ที่ให้การรักษาโดยใช้ยาแผนปัจจุบัน ผู้ให้การรักษา ไม่จำเป็นต้องจบวุฒิทางการแพทย์แผนปัจจุบัน แต่เป็นผู้ที่ผ่านการอบรม และได้รับการฝึกฝนจนเป็นที่ชำนาญในแต่ละสาขา
นับได้ว่า "การแพทย์ทางเลือก" สามารถนำไปใช้ทดแทนการแพทย์แผนปัจจุบัน ในกรณีผู้ป่วยไม่สามารถบำบัดรักษาได้ด้วยการแพทย์แผนปัจจุบันได้ในขณะนั้น เช่นกรณีผู้ป่วยแพ้ยาจนไม่สามารถรักษาได้ด้วยยาเป็นต้น
เนื่องจาก การแพทย์ทางเลือก มีความแตกต่างไปจากการแพทย์แผนปัจจุบัน ซึ่งผู้ที่ให้การรักษา จะต้องสำเร็จการศึกษาวิชาชีพแพทย์ และได้รับใบประกอบโรคศิลปะ เป็นแพทย์ทั่วไป หรือแพทย์เฉพาะทาง
การแพทย์ทางเลือก คืออะไร?
การแพทย์ทางเลือก (Alternative Medicine) คือ การรักษาพยาบาลอีกรูปแบบหนึ่ง เป็นวิทยาการผสมผสานให้ใกล้เคียงกับการดำรงชีวิตของมนุษย์ มิใช่การแพทย์ที่ให้การรักษาโดยใช้ยาแผนปัจจุบัน ผู้ให้การรักษา ไม่จำเป็นต้องจบวุฒิทางการแพทย์แผนปัจจุบัน แต่เป็นผู้ที่ผ่านการอบรม และได้รับการฝึกฝนจนเป็นที่ชำนาญในแต่ละสาขา
นับได้ว่า "การแพทย์ทางเลือก" สามารถนำไปใช้ทดแทนการแพทย์แผนปัจจุบัน ในกรณีผู้ป่วยไม่สามารถบำบัดรักษาได้ด้วยการแพทย์แผนปัจจุบันได้ในขณะนั้น เช่นกรณีผู้ป่วยแพ้ยาจนไม่สามารถรักษาได้ด้วยยาเป็นต้น
เนื่องจาก การแพทย์ทางเลือก มีความแตกต่างไปจากการแพทย์แผนปัจจุบัน ซึ่งผู้ที่ให้การรักษา จะต้องสำเร็จการศึกษาวิชาชีพแพทย์ และได้รับใบประกอบโรคศิลปะ เป็นแพทย์ทั่วไป หรือแพทย์เฉพาะทาง
BODY /
มารู้จักวิธีดูแลร่างกาย
By EMC - Wannapa
•
June 10, 2021
การดูแลสุขภาพด้วยพลังงานบำบัด หนึ่งในการรักษาแบบองค์รวม หรือ Holistic Health Care เป็นการรักษาและพยาบาลแบบบูรณาการ ที่กระตุ้นระบบพลังงานที่ละเอียดอ่อนของร่างกายให้มีความสามารถในการรักษาตัวเอง ด้วยวิธีการทางธรรมชาติ
By Spirit
•
December 20, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
By Healthy Body
•
August 13, 2022
คิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี อาการแบบนี้แสดงว่าคุณคิดมากจนเครียด และกำลังตามหา วิธีแก้เครียด อยู่ใช่ไหม เราขอเสนอวิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ ด้วยเทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง ฉบับกรมสุขภาพจิต เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณไม่คิดมาก พร้อมวิธีจัดการความวิตกกังวลอย่างได้ผล สามารถผ่อนคลายแบบไม่ต้องพึ่งยา
By Wannapa Prajaktip
•
July 26, 2022
อาการ สาเหตุ การรักษา โรคเครียด (Acute Stress Disorder) เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองด้วยคือ ภาวะที่ต้องเผชิญแรงกดดันจากเหตุการณ์ร้ายแรง ซึ่งภาวะดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการตอบสนองของร่างกายและจิตใจ
MIND /
ปรับความคิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
By Mindfulness
•
November 18, 2022
นี่คือคู่มือการจัดการความเครียดสำหรับการรับมือกับความทุกข์ยาก คู่มือนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้คนมีทักษะการปฏิบัติเพื่อช่วยรับมือกับความเครียด ไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็เพียงพอที่จะฝึกเทคนิคการช่วยเหลือตนเอง คู่มือนี้เหมาะสำหรับผู้ใดก็ตามที่มีความเครียด ไม่ว่าพวกเขาจะอาศัยอยู่ที่ไหนและไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม
By Mindfulness
•
August 7, 2022
ทำงานอย่างมีความสุขได้อย่างไง ทำอย่างไรให้มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น ในที่ทำงาน การฝึกสติของวัยทำงาน จะทำให้คุณมีความสุข ในการทำงานมากขึ้น และเรามีวิธีง่ายๆ ในการลดผลกระทบจากความเครียดในสถานที่ทำงานที่อาจมีต่อจิตใจและร่างกายของคุณ นี่คือคำแนะนำในการเริ่มต้นใช้งาน
By Mindfulness
•
August 6, 2022
เทคนิคการพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโต ยกระดับความคิด ผ่านการฝึกสมาธิ และการเจริญสติ แล้วความคิดแบบเติบโตคืออะไร? คุณฝึกฝนมันอย่างไร? และนั่นหมายถึงอะไร? เหมาะสมกับใครบ้าง? ค้นหาที่นี่ในโพสต์บล็อกของเรา
SPIRIT /
วิธีการฟื้นฟูสุขภาพจากภายใน
By Spirit
•
December 20, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
By Spirit
•
August 4, 2022
ค้นหาสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์ และค้นพบข้อดี ข้อเสีย ความเสี่ยง และผลประโยชน์ และอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร เพราะการมีสุขภาพที่ดีเป็นหนึ่งในข้อสำคัญของชีวิตคนเรา มาเรียนรู้วิธีช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี เพราะสุขภาพจิตที่ดี สร้างได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง
By Spirit
•
August 4, 2022
วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ด้วย 9 เทคนิคในการลดความเครียด ที่คุณเองก็ทำได้
RELATIONSHIP /
ความสัมพันธ์ที่ดี สามารถส่งเสริมสุขภาพ
By Relationship
•
August 2, 2022
ทำความเข้าใจ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีลักษณะอย่างไร? พร้อมทักษะการผูกมิตร เพราะมิตรภาพจะช่วยเพิ่มบรรยากาศแห่งความสุขในที่ทำงาน เสริมสร้างผลงาน มีเพื่อนพ้องใหม่ ๆ รวมถึงคุณก็จะเป็นคนที่มีแต่คนรัก
By Relationship
•
August 1, 2022
สัมพันธภาพที่ดีสร้างได้อย่างไร
By Relationship
•
August 1, 2022
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการมีความรักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ เฮเลน รีสส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาใจใส่ อธิบายถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของความรัก นอกจากนี้ความรักยังช่วยต้านโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไม่น่าเชื่อ เช่นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ในบทความนี้จะพาคุณมารู้จัก ความรักห้าประการ ดีต่อสุขภาพ และช่วยต้านโรคภัยไข้เจ็บได้
ENERGY HEALING /
ศาสตร์การเยียวยาบำบัดด้วยพลังงานสุขภาพ
By Energy Healing
•
December 27, 2022
จักระเป็นศูนย์พลังงานที่อยู่ภายในร่างกายมนุษย์ ซึ่งเชื่อว่าจะควบคุมลักษณะต่างๆ ของร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของเรา มีจักระหลักเจ็ดแห่งในร่างกาย และโดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสองประเภท: จักระล่างและจักระบน ในบทความนี้ เราจะสำรวจความแตกต่างระหว่างจักระส่วนล่าง (ราก ศักดิ์สิทธิ์ และช่องท้องแสงอาทิตย์) และจักระส่วนบน (หัวใจ คอ ตาที่สาม และมงกุฎ)
By Energy Healing
•
August 10, 2022
ไม่ว่าคุณจะแสวงหาความสุขมากขึ้น ความผูกพันทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความเครียดน้อยลง หรือเพื่อบรรเทาบาดแผล ก็มีแนวโน้มว่าเครื่องมือที่จะรักษาตัวเองได้สำหรับคุณ ผ่านวิธีฝึกรักษาตัวเองแบบฟรีๆ ตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
By Energy Healing
•
August 10, 2022
หลายคนสงสัยว่า ศาสตร์แห่งอัญมณีบำบัด หรือคริสตัลบำบัดคืออะไร? และการรักษาผ่าน Crystal Healing ฮีลลิ่งด้วยพลังของหินจากธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? มาเรียนรู้ การรักษาด้วยพลังบำบัดเช่นนี้เรียกว่า Gems Theraphy หรือ อัญมณีบำบัด ซึ่งอัญมณีที่นิยมใช้ในการบำบัด การบำบัดด้วยคริสตัลถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษเพื่อช่วยรักษาร่างกายแบบองค์รวมสำหรับโรคต่างๆ และการใช้แร่ธาตุที่สวยงามเหล่านี้มีขึ้นในสมัยอียิปต์เมื่อมีการกล่าวกันว่าใช้เพื่อชำระวิญญาณชั่วร้าย
WELL-BEING /
เปิดแนวคิดการมีชีวิตที่ดีและมั่นคง
By WELL-BEING
•
March 9, 2023
หลายคนสงสัยว่า wellbeing คืออะไร สามารถมาหาคำตอบผ่านคู่มือ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี เป็นทรัพยากรที่ให้ข้อมูลและนำไปใช้ได้จริง ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้แต่ละคนมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีคืออะไร และจะปรับปรุงได้อย่างไร คู่มือนี้ครอบคลุมแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดี รวมถึงสุขภาวะทางร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ และให้ผู้อ่านมีขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้เพื่อปรับปรุงสุขภาวะโดยรวม
By Well-Being
•
August 9, 2022
ทำความเข้าใจ ความสัมพันธ์กับความสุข เกี่ยวข้องกันอย่างไร ผ่านงานวิจัยฮาร์วาร์ดชี้ ความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ สำคัญกว่าเงินทอง ชื่อเสียง หรือตำแหน่งใหญ่โต บอกถึงความหมายของความสัมพันธ์และปัจจัยกำหนดความเป็นอยู่ที่ดีในระดับบุคคล
By Well-Being
•
August 9, 2022
อยากรู้ไหมว่า ความสุขคืออะไร ความสุขหน้าตาเป็นยังไง? ความเป็นอยู่ที่ดีวัดได้อย่างไร? ความสุข คือโรคติดต่อทางพันธุกรรม คนมีความสุขมักไม่ค่อยปวดเมื่อย และเงินซื้อความสุขไม่ได้ แบบนั้นหรือเปล่า แล้วความสุขที่แท้จริงคือความสุขที่อยู่ในตัวคุณ เป็นความสุขที่เกิดจากการที่คุณพอใจในตัวเองและสิ่งที่คุณมี พอใจกับร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณของตัวเอง มาตามคำตอบกัน
BODY /
มารู้จักวิธีดูแลร่างกาย
By Spirit
•
December 20, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
By Healthy Body
•
August 13, 2022
คิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี อาการแบบนี้แสดงว่าคุณคิดมากจนเครียด และกำลังตามหา วิธีแก้เครียด อยู่ใช่ไหม เราขอเสนอวิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ ด้วยเทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง ฉบับกรมสุขภาพจิต เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณไม่คิดมาก พร้อมวิธีจัดการความวิตกกังวลอย่างได้ผล สามารถผ่อนคลายแบบไม่ต้องพึ่งยา
By Wannapa Prajaktip
•
July 26, 2022
อาการ สาเหตุ การรักษา โรคเครียด (Acute Stress Disorder) เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองด้วยคือ ภาวะที่ต้องเผชิญแรงกดดันจากเหตุการณ์ร้ายแรง ซึ่งภาวะดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการตอบสนองของร่างกายและจิตใจ
MIND /
ปรับความคิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
By Mindfulness
•
November 18, 2022
นี่คือคู่มือการจัดการความเครียดสำหรับการรับมือกับความทุกข์ยาก คู่มือนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้คนมีทักษะการปฏิบัติเพื่อช่วยรับมือกับความเครียด ไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็เพียงพอที่จะฝึกเทคนิคการช่วยเหลือตนเอง คู่มือนี้เหมาะสำหรับผู้ใดก็ตามที่มีความเครียด ไม่ว่าพวกเขาจะอาศัยอยู่ที่ไหนและไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม
By Mindfulness
•
August 7, 2022
ทำงานอย่างมีความสุขได้อย่างไง ทำอย่างไรให้มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น ในที่ทำงาน การฝึกสติของวัยทำงาน จะทำให้คุณมีความสุข ในการทำงานมากขึ้น และเรามีวิธีง่ายๆ ในการลดผลกระทบจากความเครียดในสถานที่ทำงานที่อาจมีต่อจิตใจและร่างกายของคุณ นี่คือคำแนะนำในการเริ่มต้นใช้งาน
By Mindfulness
•
August 6, 2022
เทคนิคการพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโต ยกระดับความคิด ผ่านการฝึกสมาธิ และการเจริญสติ แล้วความคิดแบบเติบโตคืออะไร? คุณฝึกฝนมันอย่างไร? และนั่นหมายถึงอะไร? เหมาะสมกับใครบ้าง? ค้นหาที่นี่ในโพสต์บล็อกของเรา
SPIRIT /
วิธีการฟื้นฟูสุขภาพจากภายใน
By Spirit
•
December 20, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
By Spirit
•
August 4, 2022
ค้นหาสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์ และค้นพบข้อดี ข้อเสีย ความเสี่ยง และผลประโยชน์ และอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร เพราะการมีสุขภาพที่ดีเป็นหนึ่งในข้อสำคัญของชีวิตคนเรา มาเรียนรู้วิธีช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี เพราะสุขภาพจิตที่ดี สร้างได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง
By Spirit
•
August 4, 2022
วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ด้วย 9 เทคนิคในการลดความเครียด ที่คุณเองก็ทำได้
RELATIONSHIP /
ความสัมพันธ์ที่ดี ช่วยส่งเสริมสุขภาพ
By Relationship
•
August 2, 2022
ทำความเข้าใจ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีลักษณะอย่างไร? พร้อมทักษะการผูกมิตร เพราะมิตรภาพจะช่วยเพิ่มบรรยากาศแห่งความสุขในที่ทำงาน เสริมสร้างผลงาน มีเพื่อนพ้องใหม่ ๆ รวมถึงคุณก็จะเป็นคนที่มีแต่คนรัก
By Relationship
•
August 1, 2022
สัมพันธภาพที่ดีสร้างได้อย่างไร
By Relationship
•
August 1, 2022
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการมีความรักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ เฮเลน รีสส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาใจใส่ อธิบายถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของความรัก นอกจากนี้ความรักยังช่วยต้านโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไม่น่าเชื่อ เช่นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ในบทความนี้จะพาคุณมารู้จัก ความรักห้าประการ ดีต่อสุขภาพ และช่วยต้านโรคภัยไข้เจ็บได้
ENERGY HEALING /
การเยียวยาบำบัดด้วยพลังงาน
By Energy Healing
•
December 27, 2022
จักระเป็นศูนย์พลังงานที่อยู่ภายในร่างกายมนุษย์ ซึ่งเชื่อว่าจะควบคุมลักษณะต่างๆ ของร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของเรา มีจักระหลักเจ็ดแห่งในร่างกาย และโดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสองประเภท: จักระล่างและจักระบน ในบทความนี้ เราจะสำรวจความแตกต่างระหว่างจักระส่วนล่าง (ราก ศักดิ์สิทธิ์ และช่องท้องแสงอาทิตย์) และจักระส่วนบน (หัวใจ คอ ตาที่สาม และมงกุฎ)
By Energy Healing
•
August 10, 2022
ไม่ว่าคุณจะแสวงหาความสุขมากขึ้น ความผูกพันทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความเครียดน้อยลง หรือเพื่อบรรเทาบาดแผล ก็มีแนวโน้มว่าเครื่องมือที่จะรักษาตัวเองได้สำหรับคุณ ผ่านวิธีฝึกรักษาตัวเองแบบฟรีๆ ตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
By Energy Healing
•
August 10, 2022
หลายคนสงสัยว่า ศาสตร์แห่งอัญมณีบำบัด หรือคริสตัลบำบัดคืออะไร? และการรักษาผ่าน Crystal Healing ฮีลลิ่งด้วยพลังของหินจากธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? มาเรียนรู้ การรักษาด้วยพลังบำบัดเช่นนี้เรียกว่า Gems Theraphy หรือ อัญมณีบำบัด ซึ่งอัญมณีที่นิยมใช้ในการบำบัด การบำบัดด้วยคริสตัลถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษเพื่อช่วยรักษาร่างกายแบบองค์รวมสำหรับโรคต่างๆ และการใช้แร่ธาตุที่สวยงามเหล่านี้มีขึ้นในสมัยอียิปต์เมื่อมีการกล่าวกันว่าใช้เพื่อชำระวิญญาณชั่วร้าย
WELL-BEING /
เปิดแนวคิดการมีชีวิตที่ดีและมั่นคง
By WELL-BEING
•
March 9, 2023
หลายคนสงสัยว่า wellbeing คืออะไร สามารถมาหาคำตอบผ่านคู่มือ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี เป็นทรัพยากรที่ให้ข้อมูลและนำไปใช้ได้จริง ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้แต่ละคนมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีคืออะไร และจะปรับปรุงได้อย่างไร คู่มือนี้ครอบคลุมแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดี รวมถึงสุขภาวะทางร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ และให้ผู้อ่านมีขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้เพื่อปรับปรุงสุขภาวะโดยรวม
By Well-Being
•
August 9, 2022
ทำความเข้าใจ ความสัมพันธ์กับความสุข เกี่ยวข้องกันอย่างไร ผ่านงานวิจัยฮาร์วาร์ดชี้ ความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ สำคัญกว่าเงินทอง ชื่อเสียง หรือตำแหน่งใหญ่โต บอกถึงความหมายของความสัมพันธ์และปัจจัยกำหนดความเป็นอยู่ที่ดีในระดับบุคคล
By Well-Being
•
August 9, 2022
อยากรู้ไหมว่า ความสุขคืออะไร ความสุขหน้าตาเป็นยังไง? ความเป็นอยู่ที่ดีวัดได้อย่างไร? ความสุข คือโรคติดต่อทางพันธุกรรม คนมีความสุขมักไม่ค่อยปวดเมื่อย และเงินซื้อความสุขไม่ได้ แบบนั้นหรือเปล่า แล้วความสุขที่แท้จริงคือความสุขที่อยู่ในตัวคุณ เป็นความสุขที่เกิดจากการที่คุณพอใจในตัวเองและสิ่งที่คุณมี พอใจกับร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณของตัวเอง มาตามคำตอบกัน
BODY /
มารู้จักวิธีดูแลร่างกาย
By Spirit
•
December 20, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
By Healthy Body
•
August 13, 2022
คิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี อาการแบบนี้แสดงว่าคุณคิดมากจนเครียด และกำลังตามหา วิธีแก้เครียด อยู่ใช่ไหม เราขอเสนอวิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ ด้วยเทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง ฉบับกรมสุขภาพจิต เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณไม่คิดมาก พร้อมวิธีจัดการความวิตกกังวลอย่างได้ผล สามารถผ่อนคลายแบบไม่ต้องพึ่งยา
By Wannapa Prajaktip
•
July 26, 2022
อาการ สาเหตุ การรักษา โรคเครียด (Acute Stress Disorder) เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองด้วยคือ ภาวะที่ต้องเผชิญแรงกดดันจากเหตุการณ์ร้ายแรง ซึ่งภาวะดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการตอบสนองของร่างกายและจิตใจ
By Body
•
July 23, 2022
รู้ทันป้องกัน กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs มีโรคอะไรบ้าง วิธีป้องกัน ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อมีอะไรบ้าง พร้อมแนวทางการปรับพฤติกรรม กิน-อยู่ คืออีกหนึางวิธีดูแลสุขภาพห่างไกลโรคไม่ติดต่อ
MIND /
ปรับความคิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นาย
By Mindfulness
•
November 18, 2022
นี่คือคู่มือการจัดการความเครียดสำหรับการรับมือกับความทุกข์ยาก คู่มือนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้คนมีทักษะการปฏิบัติเพื่อช่วยรับมือกับความเครียด ไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็เพียงพอที่จะฝึกเทคนิคการช่วยเหลือตนเอง คู่มือนี้เหมาะสำหรับผู้ใดก็ตามที่มีความเครียด ไม่ว่าพวกเขาจะอาศัยอยู่ที่ไหนและไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม
By Mindfulness
•
August 7, 2022
ทำงานอย่างมีความสุขได้อย่างไง ทำอย่างไรให้มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น ในที่ทำงาน การฝึกสติของวัยทำงาน จะทำให้คุณมีความสุข ในการทำงานมากขึ้น และเรามีวิธีง่ายๆ ในการลดผลกระทบจากความเครียดในสถานที่ทำงานที่อาจมีต่อจิตใจและร่างกายของคุณ นี่คือคำแนะนำในการเริ่มต้นใช้งาน
By Mindfulness
•
August 6, 2022
เทคนิคการพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโต ยกระดับความคิด ผ่านการฝึกสมาธิ และการเจริญสติ แล้วความคิดแบบเติบโตคืออะไร? คุณฝึกฝนมันอย่างไร? และนั่นหมายถึงอะไร? เหมาะสมกับใครบ้าง? ค้นหาที่นี่ในโพสต์บล็อกของเรา
By Mindfulness
•
August 6, 2022
คู่มือสร้างสุข ด้วยเคล็ดลับการฝึกสติ ขั้นตอนง่ายๆ ในการสร้างชีวิตที่ดี ที่เริ่มต้นที่เรา ที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและในชีวิตได้ ที่คุณรู้จักกันดีในการเติมพลังในเชิงบวก ปรับปรุงการโฟกัส และลดความเครียด นอกจากนี้ยังจำเป็นต่อการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ด้วยการทำซ้ำและฝึกฝน มันเป็นนิสัยที่ทุกคนสามารถใช้ได้
SPIRIT /
วิธีการฟื้นฟูสุขภาพจากภายในาย
By Spirit
•
December 20, 2022
ความเหนื่อยล้าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและไม่มีพลังงาน อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่ผิดปกติหมายความว่าคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เนื่องด้วยอาการเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตใจที่ผิดปกติอาจรวมถึงความรู้สึกเหนื่อยมาก มีพลังงานต่ำ มีปัญหาในการมีสมาธิ และรู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น ในกรณีที่รุนแรง ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากจิตวิญญาณที่ผิดปกติอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอน
By Spirit
•
August 4, 2022
ค้นหาสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์ และค้นพบข้อดี ข้อเสีย ความเสี่ยง และผลประโยชน์ และอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร เพราะการมีสุขภาพที่ดีเป็นหนึ่งในข้อสำคัญของชีวิตคนเรา มาเรียนรู้วิธีช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี เพราะสุขภาพจิตที่ดี สร้างได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง
By Spirit
•
August 4, 2022
วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ด้วย 9 เทคนิคในการลดความเครียด ที่คุณเองก็ทำได้
By Spirit
•
August 4, 2022
ร่างกายของคุณมักจะมุ่งไปสู่สภาวะสมดุลหรือความสมดุล การฟื้นฟูสุขภาพของคุณ ด้วย 6 เคล็ดลับในการเริ่มต้นการเดินทางของคุณ จะช่วยหลีกเลี่ยงออกจากสถานการณ์ความเจ็บป่วยที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อความเครียดทั้งหมดที่โลกมอบให้
RELATIONSHIP /
ความสัมพันธ์ที่ดี สามารถส่งเสริมสุขภาพาย
By Relationship
•
August 2, 2022
ทำความเข้าใจ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีลักษณะอย่างไร? พร้อมทักษะการผูกมิตร เพราะมิตรภาพจะช่วยเพิ่มบรรยากาศแห่งความสุขในที่ทำงาน เสริมสร้างผลงาน มีเพื่อนพ้องใหม่ ๆ รวมถึงคุณก็จะเป็นคนที่มีแต่คนรัก
By Relationship
•
August 1, 2022
สัมพันธภาพที่ดีสร้างได้อย่างไร
By Relationship
•
August 1, 2022
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการมีความรักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ เฮเลน รีสส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาใจใส่ อธิบายถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของความรัก นอกจากนี้ความรักยังช่วยต้านโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไม่น่าเชื่อ เช่นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ในบทความนี้จะพาคุณมารู้จัก ความรักห้าประการ ดีต่อสุขภาพ และช่วยต้านโรคภัยไข้เจ็บได้
By Relationship
•
July 30, 2022
Power of Love มหัศจรรย์พลังรัก ช่วยเยียวยาสุขภาพ ลดความเครียด
ENERGY HEALING /
การเยียวยาบำบัดด้วยพลังงานสุขภาพ
By Energy Healing
•
December 27, 2022
จักระเป็นศูนย์พลังงานที่อยู่ภายในร่างกายมนุษย์ ซึ่งเชื่อว่าจะควบคุมลักษณะต่างๆ ของร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของเรา มีจักระหลักเจ็ดแห่งในร่างกาย และโดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสองประเภท: จักระล่างและจักระบน ในบทความนี้ เราจะสำรวจความแตกต่างระหว่างจักระส่วนล่าง (ราก ศักดิ์สิทธิ์ และช่องท้องแสงอาทิตย์) และจักระส่วนบน (หัวใจ คอ ตาที่สาม และมงกุฎ)
By Energy Healing
•
August 10, 2022
ไม่ว่าคุณจะแสวงหาความสุขมากขึ้น ความผูกพันทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความเครียดน้อยลง หรือเพื่อบรรเทาบาดแผล ก็มีแนวโน้มว่าเครื่องมือที่จะรักษาตัวเองได้สำหรับคุณ ผ่านวิธีฝึกรักษาตัวเองแบบฟรีๆ ตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
By Energy Healing
•
August 10, 2022
หลายคนสงสัยว่า ศาสตร์แห่งอัญมณีบำบัด หรือคริสตัลบำบัดคืออะไร? และการรักษาผ่าน Crystal Healing ฮีลลิ่งด้วยพลังของหินจากธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? มาเรียนรู้ การรักษาด้วยพลังบำบัดเช่นนี้เรียกว่า Gems Theraphy หรือ อัญมณีบำบัด ซึ่งอัญมณีที่นิยมใช้ในการบำบัด การบำบัดด้วยคริสตัลถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษเพื่อช่วยรักษาร่างกายแบบองค์รวมสำหรับโรคต่างๆ และการใช้แร่ธาตุที่สวยงามเหล่านี้มีขึ้นในสมัยอียิปต์เมื่อมีการกล่าวกันว่าใช้เพื่อชำระวิญญาณชั่วร้าย
By Energy Healing
•
August 9, 2022
ศาสตร์การเยียวยาบำบัดด้วยพลังงาน รูปแบบ เรกิ โดยผู้บำบัดจะรับพลังงานจากจักรวาล แล้วส่งพลังงานผ่านมือสองข้างไปยังผู้รับการบำบัดเพื่อปรับสมดุลระดับในระดับกาย จิตใจ อารมณ์ ไปจนถึงระดับจิตวิญญาณ โดยจะสัมผัสถูกตัวหรือไม่ถูกตัวผู้รับการบำบัดก็ได้ เรกิ เป็นรูปแบบการบำบัดทางเลือก โดยทั่วไปเรียกว่าการรักษาพลังงาน ซึ่งการบำบัดแบบนี้เกิดขึ้นในญี่ปุ่น ถ้าพร้อมแล้ว มาทำความรู้จัก พลังเรกิ และเทคนิคบำบัดด้วยเรกิ ว่าต้องใช้วิธีฝึกแบบไหน และข้อควรระวัง ที่จำเป็นต้องรู้ก่อน สำหรับผู้ฝึกเรกิ ศาสตร์แห่งการเยียวยาด้วยพลังธรรมชาติ เรกิเป็นเทคนิคการรักษาโดยใช้พลังงานของญี่ปุ่น คนที่ใช้มันบอกว่ามันใช้งานได้ แต่การวิจัยไม่ได้พิสูจน์สิ่งนี้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรกิที่นี่
WELL-BEING /
เปิดแนวคิดการมีชีวิตที่ดีและมั่นคง
By WELL-BEING
•
March 9, 2023
หลายคนสงสัยว่า wellbeing คืออะไร สามารถมาหาคำตอบผ่านคู่มือ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี เป็นทรัพยากรที่ให้ข้อมูลและนำไปใช้ได้จริง ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้แต่ละคนมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีคืออะไร และจะปรับปรุงได้อย่างไร คู่มือนี้ครอบคลุมแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดี รวมถึงสุขภาวะทางร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ และให้ผู้อ่านมีขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้เพื่อปรับปรุงสุขภาวะโดยรวม
By Well-Being
•
August 9, 2022
ทำความเข้าใจ ความสัมพันธ์กับความสุข เกี่ยวข้องกันอย่างไร ผ่านงานวิจัยฮาร์วาร์ดชี้ ความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ สำคัญกว่าเงินทอง ชื่อเสียง หรือตำแหน่งใหญ่โต บอกถึงความหมายของความสัมพันธ์และปัจจัยกำหนดความเป็นอยู่ที่ดีในระดับบุคคล
By Well-Being
•
August 9, 2022
อยากรู้ไหมว่า ความสุขคืออะไร ความสุขหน้าตาเป็นยังไง? ความเป็นอยู่ที่ดีวัดได้อย่างไร? ความสุข คือโรคติดต่อทางพันธุกรรม คนมีความสุขมักไม่ค่อยปวดเมื่อย และเงินซื้อความสุขไม่ได้ แบบนั้นหรือเปล่า แล้วความสุขที่แท้จริงคือความสุขที่อยู่ในตัวคุณ เป็นความสุขที่เกิดจากการที่คุณพอใจในตัวเองและสิ่งที่คุณมี พอใจกับร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณของตัวเอง มาตามคำตอบกัน
By Well-Being
•
August 9, 2022
มาตามหา ความหมาย ความสุขในชีวิตของคนคืออะไร? ความเป็นอยู่ที่ดีถูกกำหนดอย่างไร? ความสุขในชีวิตคือการได้ใช้ชีวิตที่สนุกสนาน ได้ทำงานที่ตนเองชอบ ได้ใช้ความสามารถเพื่อก่อให้เกิดผลที่ไม่ใช่แค่ประโยชน์ส่วนตน แต่เป็นบางอย่างที่มันยิ่งใหญ่กว่าตัวเรา มาเรียนรู้การใช้ชีวิตกัน
