จักระคืออะไร ความหมายและพลังของแต่ละสี พร้อมพื้นฐานการฝึกที่มือใหม่ต้องรู้
ภาพรวมของ "จักระ" (Chakras)
จักระคืออะไร
ทางเราจะบอกทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับจักระ
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นเรียนรู้จักระ หรือเป็นผู้เชี่ยวชาญ หน้านี้ประกอบด้วยข้อมูลที่มีประโยชน์มากมายสำหรับคุณ จักระคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร มีผลอย่างไรกับชีวิต มาเรียนรู้กันเลย!
ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับจักระ (Chakras System)
จักระคืออะไร
เริ่มทำความรู้จักข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับจักระ (Chakras) จาก คำว่า "จักระ" ในทางอายุรเวท หมายถึงวงล้อ แห่งพลังงานทั่วร่างกาย มี 7 จักระหลักที่แนวกระดูกสันหลัง โดยเริ่มจากฐานของกระดูกสันหลังไปจนถึงกระหม่อมของศีรษะ
จักระแต่ละตัวแสดงถึงปัญหาชีวิต สอดคล้องกับพื้นที่เฉพาะของร่างกายแต่ละส่วน
คุณสามารถเรียนรู้ข้อมูลเพิ่มเติมจากหัวข้อ ดังต่อไปนี้:
จักระทั้ง 7 (Seven Chakra)
จักระ เป็นภาษาสันสกฤต คำว่า จักระ ถูกแปลคร่าวๆ ว่า "วงล้อ" วงล้อพลังงานสัญลักษณ์ทั้งเจ็ดในร่างกายของคุณ โดยสัญลักษณ์ของ Chakra ทั้ง 7 มีสัญลักษณ์เป็นดอกบัว ชื่อเรียกหรือคุณลักษณะของพลังจักระแต่ละอย่างจะมีจำนวนของดอกบัวที่แตกต่างกันไป ดังนั้นจักระบำบัด ถึงเหมาะนำมาปรับใช้ใน การปรับสมดุลและดูแลสุขภาพของแต่ละคน เพื่อให้การทำงานของร่างกาย และจิตใจก็จะมีประสิทธิภาพดีขึ้น
สัญลักษณ์จักระคืออะไร?
Chakra ในสันสกฤต หมายถึง “กงล้อ” ซึ่งเป็นลักษณะของลำแสงที่แผ่ออกมาเป็นวงคล้ายกลีบดอกบัว คุณลักษณะของพลังงานจักระแต่ละอย่าง แบ่งตามจำนวนของกลีบดอกบัว และมีชื่อเรียกตามภาษาสันสกฤต
ชื่อและสัญลักษณ์ของจักระ:
- จักระ 1 (ดอกบัว 4 กลีบ)มีชื่อว่า มูลธาร (Mrauladha)
- จักระ 2 (ดอกบัว 6 กลีบ) ชื่อว่า สวาธิษฐาน (Svadhisthana)
- จักระ 3 (ดอกบัว 8 กลีบ) มีชื่อว่า มณีปุระ (Manipura)
- จักระ 4 (ดอกบัว 10 หรือ 12 กลีบ) ชื่อว่า อนาหตะ (Anahata)
- จักระ 5 (ดอกบัว 16 กลีบ) ชื่อว่า วิศทะ (Visudsha)
- จักระ 6 (ดอกบัว 2 กลีบใหญ่ และกลีบย่อย 100 กลีบ) ชื่อว่า อาชนะ (Ajna)
- จักระ 7 (ดอกบัว 1,000 กลีบ) ชื่อว่า สหสราระ (Sahasrara)
พลังจักระทั้ง 7 Chakra มีอะไรบ้าง
ความสำคัญของจักระกับสุขภาพ ตำแหน่งที่ตั้งของจักระทั้งเจ็ดนั้น ได้วางเรียงอยู่สอดคล้องกับตำแหน่งที่ตั้งของสมองและในไขสันหลังในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีการค้นพบว่าตำแหน่งที่ตั้งของจักระทั้งเจ็ดนั้นสอดคล้องกับตำแหน่งที่ตั้งของต่อมไร้ท่อต่าง ๆ ในร่างกายอีกด้วย แล้ว Charkra ทั้ง 7 จักระ มีอะไรบ้าง ทำไมจักระถึงมีประโยชน์ที่เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ลองมาดูกัน
พลังกายทิพย์และจักระทั้ง 7
- จักระที่ 1 จักระราก (มูลธาร) ที่ตั้ง บริเวณก้นกบ
- เป็นรากฐานของระบบจักระ หรือระบบพลังงาน เป็นพื้นฐาน ของพลังชีวิต และเป็นกลไกที่ทำให้สืบทอดมนุษย์ เกี่ยวข้องกับ การอยู่รอด และสัญชาตญาณ
- จักระที่ 2 จักระศักดิ์สิทธิ์ (สวาธิษฐาน) ที่ตั้ง บริเวณท้องน้อย
- เป็นศูนย์กลางเกี่ยวกับพลังทางเพศ รวมทั้งความเชื่อมั่นในตนเอง ควบคุมระบบการสืบพันธุ์ การขับกากอาหาร และของเสียออกจากร่างกาย (ระบบการขับถ่าย) รวมทั้งการตั้งครรภ์ และการคลอด เกี่ยวข้องกับ เรื่องเพศ การเข้าสังคมและอารมณ์
- จักระที่ 3 จักระช่องท้อง (มณีปุระ) ที่ตั้ง บริเวณท้อง
- อยู่ตรงแนวสะดือตัดกับกระดูกสันหลัง เป็นศูนย์กลางของการหยั่งรู้ ณ จุดนี้เป็นศูนย์กลางของร่างกาย ควบคุมระบบการย่อยอาหาร และ การขับถ่ายของเสีย เกี่ยวข้องกับ พลังความมุ่งมั่นและภาคภูมิใจในตนเอง
- จักระที่ 4 จักระหัวใจ (อนาหตะ) ที่ตั้ง บริเวณหัวใจ
- อยู่ตรงแนวหัวใจตัดกบักระดูกสันหลัง บริเวณกระดูกสันหน้าอกปล้องที่ 1,2 และ 3) ควบคุมระบบหมุนเวยีนโลหิต หัวใจและระดับไขมันในเส้นเลือด เกี่ยวข้องกับความรัก และการยอมรับ
- จักระที่ 5 จักระคอ (วิศทะ) ที่ตั้ง บริเวณคอหอย
- อยู่ตรงบริเวณเส้นแนวไหล่ตัดกับกระดูกสันหลังกระดูกคอปล้องที่ 3 ควบคุมระบบทางเดินหายใจ และผิวหนัง เกี่ยวข้องกับการสื่อสาร และแรงบันดาลใจ
- จักระที่ 6 จักระตาที่สาม (อาชนะ) ที่ตั้ง ใจกลางศีรษะบริเวณหน้าผาก
- อยู่ตรงกลางหน้าผากกระดูกคอปล้องที่ 1 ควบคุมสติปัญญา ความนึกคิด ความเฉลียวฉลาด และระบบประสาท เกี่ยวข้องกับสมาธิและความไว้วางใจ
- จักระที่ 7 จักระมงกุฎ (สหัสราร) ที่ตั้ง บริเวณยอดกระหม่อมศีรษะ
- อยู่ตรงกลางกระหม่อม หรือจุดตัดของเส้นที่ลากจากปลายจมูก ผ่านกลางหน้าผาก ตัดกับเส้นที่ลากจากหูซ้ายไปหูขวา ควบคุม ระบบประสาททั้งหมดของร่างกาย เป็นศูนย์ควบคุมทุกจักระ เป็นจุดรับพลังจักรวาล เป็นจุดที่สามารถรักษาอาการเจ็บป่วย ที่จักระอื่นไม่สามารถรักษาได้โดยตรง มีความเกี่ยวข้องกับความตระหนักรู้ และจิตวิญญาณ
โรคที่เกิดจากจักระไม่สมดุล และวิธีการรักษา
จักระทั้ง 7 จะมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกัน ทำให้ปัญหาที่เกิดจากแต่ละจักระแตกต่างกัน สามารถแยกได้ดังนี้
- โรคเครียด
- โรคข้ออักเสบ
- โรคท้องผูก
- โรคนอนไม่หลับ
- โรคซึมเศร้า วิตกกังวล
จะรู้ได้อย่างไรว่าจักระของคุณมีปัญหา
นอกจากปัญหาทางร่างกาย ความรู้สึก อารมณ์ต่างๆ ที่เป็นสัญญาณบอกถึงปัญหาของจักระแต่ละจุดแล้ว
คุณยังสามารถตรวจสอบสุขภาพจักระผ่านวิธีการอื่นๆ เพื่อให้คุณได้รู้ปัญหาตั้งแต่เริ่มต้น
- แบบทดสอบพลังงานจักระของคุณ
- ค้นหาจักระหลักของคุณจากราศีเกิด
- แบบทดสอบความเครียด
วิธีการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจักระ
อยากทำงานเพื่อช่วยเหลือผู้คนโดยการปรับสมดุลจักระ? นี่คือบทความบางส่วนที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ
- เคล็ดลับการปรับสมดุลจักระเหมือนปรมาจารย์ Dr.Andrew
- วิธีปรับจักระให้สมดุลสำหรับผู้เริ่มต้นที่ดีที่สุด
- เคล็ดลับในการค้นหาจักระที่ไม่สมดุล
- วิธีการเป็นนักบำบัด
- เคล็ดลับในการผ่านการรับรองนักบำบัดจักระ
- โรคที่เกิดจากจักระไม่สมดุล
สมัครสมาชิกจดหมายข่าวของเรา และรับส่วนลดพิเศษ
ทำไมต้องเรียนรู้การปรับสมดุลจักระ
- จักระเปลี่ยนพลังงาน
- ทำให้คุณสามารถแสดงความคิด ความเชื่อ และความปรารถนาของคุณ (พลังจิตที่ละเอียดอ่อน) ไปสู่การดำรงอยู่ทางกายภาพ (พลังงานทางประสาทสัมผัส) “สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก็คือภายในจักระของคุณมีความทรงจำทั้งหมดของคุณอยู่"
- จักระที่สมดุลมีผลต่อความสุข
- จุดพลังงานจักระทั้ง 7 ในร่างกายของคุณ ควร "เปิด" และหมุนอยู่ในแนวเดียวกัน โดยสอดคล้องกับมัดของเส้นประสาท อวัยวะสำคัญๆ และส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้มีพลังซึ่งส่งผลต่อความผาสุกทางอารมณ์และร่างกายของเรา
- จักระสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิต
- ความสัมพันธ์ที่เรามีกับคนอื่นรอบตัวนั้น ส่งผลต่อสุขภาพและความสุขในชีวิตของเรา และการมีความสัมพันธ์ที่ดี มีคุณภาพกับคนอื่นนี้ ไม่จำกัดเฉพาะกับคู่สมรสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกับเพื่อน ผู้ร่วมงาน และสมาชิกในครอบครัวด้วย
- จักระช่วยพัฒนาจิตวิญญาณ
- เมื่อจิตใจและวิญญาณของเราพัฒนาสูงขึ้น เราก็จะเริ่มเข้าใจความจริงได้โดยไม่ต้องเรียนรู้จากผู้อื่น และเราจะรู้สึกถึงการลื่นไหลของความคิดของเรา ที่ประสานกับจิตวิญญาณของสิ่งศักดิ์สิทธิ์เบื้องบนสูงสุด เมื่อนั้นเราจะรู้ว่าทุกอย่างเป็นหนึ่งเดียว
